歲末年初，正值全年工作收官沖刺與旺季生產攻堅的關鍵階段。為幫助職工有效緩解工作壓力、調適心理狀態，12月9日，荊門郵政工會精心策劃并組織了一場心理健康團體輔導活動，為奮戰在一線的廣大職工送去溫暖關懷?；顒硬扇　艾F場參與+視頻會議”相結合的形式開展，全市共有200余名職工參加了此次活動。

　　本次活動特別邀請資深心理健康與職業素養專家李悅教授現場授課。李教授深耕心理教育領域35年，不僅是國家二級心理咨詢師，更是深受荊門各界認可的本地榮譽專家。她以《幸福天使——用生命傳承使命 用愛服務民生》為題，結合郵政員工工作實際，圍繞感知職業價值、了解心理健康、讀懂情緒健康、掌握解壓方法、收獲自信成長、學會自我療愈等六個方面，將專業的心理學知識轉化為通俗易懂、切實可用的方法，為在場職工帶來一場干貨滿滿的心理講座。

　　授課中，李教授聚焦郵政職工肩負的業務處理與營銷發展雙重職責，深入剖析了高強度工作節奏下的心理壓力來源，通過生動案例和互動分享，傳授情緒調節與壓力疏導的實用技巧，引導職工正確認識自我價值，學會平衡工作與生活。

　　本次活動是荊門郵政工會心系職工、構建和諧企業的重要舉措。活動不僅幫助職工掌握了科學實用的心理調適方法，更讓大家真切感受到了企業的關懷與溫暖。

　　接下來，荊門市郵政工會將密切關注旺季生產期間職工的心理健康狀況，利用好線上、線下課程資源，引導有心理幫助需求的職工參與心理咨詢，幫助職工緩解在旺季生產期間面臨的工作壓力和不良情緒，樹立積極向上的生活和工作態度。