切實筑牢職工健康防線，助力大家以強健身心投入旺季攻堅、樂享美好生活，12月4日，渝北郵政工會組織開展“健康護航，溫暖同行”主題健康關愛活動，30 余名工會會員積極參與。

　　現場采用“理論講解 + 實操演練”相結合的模式，內容兼具實用性與針對性。參與者首先系統學習心肺復蘇（CPR）理論知識及操作要領，在專業人員指導下進行模擬實操。隨后，活動圍繞心理健康疏導，分享科學的壓力管理與情緒調適方法，幫助職工緩解旺季工作焦慮；同時詳解常見重大疾病預防知識與健康生活方式，提升了職工健康防護意識與自我管理能力。

　　通過本次活動，不僅普及了健康知識與急救技能，也進一步營造了關愛員工健康、促進和諧發展的良好氛圍。參與員工普遍反映收獲頗豐，并表示將把所學知識應用于日常工作和生活中，以更飽滿的精神狀態和更強健的體魄迎接挑戰。