為深化職工人文關懷，切實護航職工心理健康，2025年11月13日晚，南平市郵政工會成功舉辦《情緒曼陀羅與自我和解》職工心理健康專題講座?；顒游私?0名職工積極參與，在一場獨特的沉浸式藝術體驗中，共同學習情緒管理，探尋內心平衡。

　　講座伊始，南平市郵政工會袁紹榮副主席發(fā)表了熱情而接地氣的講話。他表示：“咱們郵政的兄弟姐妹們日常工作非常辛苦，肩上扛著責任，心里裝著服務。工會組織這場活動，就是真心想為大家辦點實事，給咱們的心里‘送點暖’、‘松松綁’。希望大家能放下疲憊，用心體驗，都能有所收獲。”簡短的話語瞬間拉近了距離，為活動營造了溫馨融洽的氛圍。

　　本次講座一改傳統(tǒng)模式，特邀心理學導師高艷華引導職工通過“分小組繪畫”進行沉浸式互動體驗。在柔和的音樂中，近50名職工以小組為單位圍坐，專注于筆下的曼陀羅畫紙。色彩與線條成為無聲的語言，大家在一筆一畫的創(chuàng)造中，安全地釋放壓力，梳理情緒，開啟了一場與自我的深度對話?；顒蝇F場氛圍專注而寧靜，隨著一幅幅獨具個人特色的曼陀羅畫作逐漸成形，職工們在分享環(huán)節(jié)也敞開心扉，交流創(chuàng)作感悟。大家紛紛表示，這種新穎的形式讓人真正放松下來，在藝術創(chuàng)作中實現了有效的心理調適。

　　本次活動是南平郵政工會落實“暖心守護，郵路同行”關懷理念的生動實踐。通過富有創(chuàng)造性的心理輔導形式，不僅有效疏解了職工的身心壓力，更增強了團隊的凝聚力與歸屬感，為企業(yè)高質量發(fā)展注入了“心”動力。(福建郵政工會)