為關愛職工身心健康、緩解職場壓力、增強團隊凝聚力，為旺季生產注入精神動力，10月30日晚，石獅郵政工會在十三樓會議室舉辦“暖心守護，郵路同行”心理健康文體活動，分公司領導班子全程參與，與全體職工齊聚一堂，在靜謐冥想與趣味互動中釋放壓力、凝聚情誼。

　　活動以一段舒緩的冥想環節拉開序幕，在輕柔的引導語中，職工們放松身心、平復思緒，暫時卸下工作疲憊，為后續活動筑牢身心基礎。冥想結束后，趣味互動游戲環節正式開啟。“青蛙游戲”中，職工們圍坐成圈接力作答，隨著青蛙數量遞增，偶爾的卡頓與失誤引發陣陣歡笑，說錯規則的職工主動分享個人興趣，現場氛圍輕松愉悅；“烏鴉左左、烏龜右右”游戲里，大家分成三個小圈擺好“連環抓逃姿勢”，緊盯《烏鴉和烏龜的濕地小冒險》故事中的關鍵詞，同步完成抓逃動作，在緊張刺激的互動中增進默契；“風吹勁草”環節，“勁草”們放心傾倒，同伴們穩穩托舉，在雙向信任中讓團隊歸屬感持續升溫；“我的同頻小伙伴”游戲中，大家根據“戴眼鏡”“穿白鞋子”等共性標簽搶位互動，在趣味角逐中發現彼此共同點，拉近心與心的距離。專業心理講師團隊結合趣味游戲，通過案例剖析與實用方法，兼具專業理論講解，幫助大家學會科學疏導情緒、提升心理韌性。

　　活動現場備有定制小禮品、精致點心與暖心茶飲，細致的保障讓每一位參與者都倍感溫暖。職工們紛紛表示，冥想環節舒緩了身心，游戲互動釋放了壓力，心理講座提供了實用技巧，此次活動讓大家在忙碌工作中收獲了放松與成長。

　　此次活動是石獅郵政踐行“以人為本”理念的生動體現。下一步，公司將持續關注職工身心健康，豐富活動形式、優化關懷舉措，為職工搭建交流舒緩平臺，激勵全體職工以飽滿熱情投身工作，為高質量發展凝聚同心同行的強大合力。（福建郵政工會）