為關愛職工身心健康，筑牢職工心理防線，10月31日，福建郵政人才發展中心以“守護‘肝’凈，也護‘心’安”為主題，組織開展心理健康專題講座，為職工送上“心理+健康”的雙重關懷。講座特別邀請領域專家講師授課，內容圍繞職工普遍關注的健康需求展開。在心理層面，講師結合當下快節奏工作模式、職場競爭壓力等現狀，深入剖析職工日常工作中面臨的壓力根源與情緒管理難題，通過案例分享、互動提問，傳授情緒疏導技巧與積極心態培養方法，幫助職工學會用科學方式緩解心理壓力；在健康層面，講師聚焦肝臟養護與心血管健康，講解了不良生活習慣對身體的影響，普及了飲食調理、規律作息等實用健康知識，引導職工建立健康生活方式。現場氛圍輕松熱烈，職工們認真聆聽、積極記錄，紛紛表示講座內容貼近工作生活，既學到了心理健康調節方法，也掌握了實用的健康養護技巧。此次活動是福建郵政人才發展中心“暖心守護，郵路同行”系列關懷行動的重要一環，后續中心將持續關注職工需求，開展更多貼近職工、服務職工的活動，為福建郵政高質量發展凝聚人心力量。（福建郵政工會）