為切實關(guān)愛員工心理健康，結(jié)合集團工會“心理健康周”宣傳活動，揚州市郵政分公司組織員工觀看《郵政員工心理關(guān)愛系列課件》，在業(yè)務(wù)旺季，為揚州郵政人送上一份溫暖的“心理關(guān)懷禮包”。

　　課件分為六個小視頻，從“識別你的情緒小怪獸”、“壓力來了怎么辦”、“快速平復(fù)情緒的3個小妙招”等方面，聚焦了現(xiàn)代職場人常見的心理壓力、情緒管理的核心議題，通過“郵小心”的生動闡述，以專業(yè)的心理學(xué)知識科普、實用的心理調(diào)適方法演示，深入淺出地為員工解析心理健康密碼。同時，結(jié)合郵政行業(yè)的工作特點，給出了管理壓力、客戶溝通等場景下的心理調(diào)節(jié)技巧，找到與自身工作生活高度契合的解決方案。

　　各單位利用辦公樓大屏、食堂、會議休息間隙、攬投部交接班、網(wǎng)點晨夕會等場景，組織員工觀看心理關(guān)愛系列課件。觀看結(jié)束后，不少員工表示，視頻課件里的“快速放松法寶”、“好好說話”特別實用，在應(yīng)對工作壓力導(dǎo)致的急躁，或是生活中的困擾時，能幫助自己很快的平靜下來。

　　此次組織觀看心理健康視頻，是揚州郵政關(guān)愛職工心理健康的重要組成部分，今年初，揚州郵政工會邀請心理咨詢老師，開展了心理沙盤共創(chuàng)探索游戲，增強團隊協(xié)作、釋放壓力，后續(xù)還將持續(xù)幫助員工以更積極、健康的心態(tài)投入到工作中，凝聚全體員工的斗志、活力和激情，為經(jīng)營發(fā)展添磚加瓦。