上海郵政機關工會于10月22日開展 “香韻潤心 郵愛同行” 主題心理關愛活動。活動由“心理陽光使者” 劉泳牽頭組織，著重介紹了中國郵政職工《心靈呵護》手冊的相關內容，針對心理援助資源聯系方式與鏈接進行普及及宣貫，活動特別邀請EAP心理學培訓師、現任中國非物質文化遺產—文化普及講師張志華老師，將傳統非遺 “古法香牌” 制作與心理健康疏導巧妙結合，為職工送上一份獨特的 “心靈慰藉禮”。

　　活動現場，由張志華為先以香文化為引，講解沉香、檀香等香料 “安神助眠、舒緩情緒” 的特性，結合郵政員工日常工作中易出現的壓力問題，分享 “聞香靜心” 的簡單心理調節法。隨后，大家跟著步驟研磨香粉、揉制香泥、按壓模具，在制作刻有 “郵徽”“平安” 等圖案的香牌過程中，專注于手中的香氣與紋理，逐漸釋放工作焦慮。

　　本次活動充分發揮各部室團隊協作配合，增進同事之間交流互動的同時，更激發了職工愛崗敬業，堅守初心的情懷。職工們紛紛表示，大家在揉香泥的時候特別解壓，香牌所散發淡淡的香味，煩躁感都少了。此次活動是郵政 “陽光使者” 發揮作用的縮影，他們將專業心理知識轉化為貼近員工的實踐活動，既傳承了傳統文化，又幫助員工緩解壓力。

　　“陽光使者”化身 “心靈擺渡人”，通過一場場心理關愛活動，搭建起企業與員工間的 “心理橋梁”，不僅提升了員工心理健康水平，更增強了郵政團隊的凝聚力與向心力，為企業高質量發展注入 “心” 動能。 （上海郵政工會）