9月24日，由江西省分公司本部直屬機關工會主辦的"職場心動力"心理健康專題講座在省分公司多功能廳成功舉辦。活動面向江西省分公司本部職工、省信息技術中心職工、省寄遞事業部職工、中郵人壽江西分公司職工，特邀江西省分公司黨委黨建部主任科員，國家二級心理咨詢師周穎擔任主講，圍繞"如何紓解工作壓力"為核心主題展開，通過理論講解、互動體驗和案例分享等形式，并現場演示“478呼吸調節法”等實用技巧，幫助職工建立心理自查意識，為職工提供了一場專業實用的心理健康指導。

　　參訓職工紛紛表示受益匪淺，不僅掌握了實用的心理調適技能，更深刻認識到個人心理健康對個人成長、家庭幸福、企業發展的重要性，為平衡工作與生活提供了科學指導，進一步增強了心理抗壓能力。

　　此次活動通過將專業心理服務送到職工身邊，有效提升了職工的心理保健能力。下一步，江西省分公司本部直屬機關工會將以心理關懷為切入點，持續深化心理健康知識普及，策劃形式多樣、主題豐富的心理健康輔導活動，為職工幸福指數提升助力，為企業發展增添“心活力”。（江西省郵政工會）