生命至上，安全護航。近期，為深入落實職工安全健康保障工作，切實提升一線職工應對突發心臟驟停事件的應急處置能力，上海浦東郵政工會主動牽頭、精心組織，分批次開展了5場AED（自動體外除顫儀）急救技能專項培訓。來自郵政營業、投遞等崗位的152名一線職工參訓，不僅為自身及同事的安全健康增添了“防護盾”，更讓郵政服務的民生保障底色愈發鮮明。

　　作為此次培訓的核心推動力量，浦東郵政工會始終將“關注職工安全健康、解決職工實際需求”放在首位。為確保培訓質量，工會前期深入一線調研，充分了解職工對急救知識的需求痛點，特邀上海市紅十字會資深急救講師團隊定制專屬課程，全程協調培訓場地、設備及人員安排，讓職工能“輕松學、學到位”。課程設計緊扣“理論+實操”雙軌模式，既聚焦安全健康知識的普及，又注重實用技能的落地——理論學習環節，講師結合郵政職工戶外配送、網點客戶到訪等高頻工作場景，圍繞心臟驟停的急救黃金4分鐘、AED的工作原理與操作流程、心肺復蘇（CPR）的標準動作規范等核心內容展開細致講解，通過真實案例視頻、動畫演示等形式，讓職工們深刻認識到“掌握急救技能，既是守護自己，也是守護他人”；同時，講師還特別補充了職工日常工作中的健康防護小貼士，如戶外作業防暑降溫、久坐崗位腰椎保護等，將安全健康關懷融入培訓細節。

　　現場模擬實操環節，更是工會為職工搭建的“沉浸式練兵場”。工會協調配備了足量的專業心肺復蘇模擬人、教學用AED設備，確保每位職工都有動手練習的機會；講師采用“分組教學+一對一指導”的方式，手把手糾正職工的操作細節——從雙手按壓的位置、力度、頻率，到人工呼吸的吹氣角度與時長，再到AED開機、粘貼電極片、等待除顫等步驟，每一個動作都要求精準規范。“按壓時要保持上半身直立，用上半身力量往下壓，深度至少5厘米！”“AED提示‘正在分析心律’時，一定要確保所有人遠離患者，這既是保護他人，也是保護自己！”講師的耐心指導與反復強調，讓職工們逐漸克服緊張情緒。不少職工主動反復練習，直到動作標準才肯停下，“工會組織的這次培訓太及時了，學會這些技能，不管是工作中還是生活里，遇到突發情況都不慌了！”攬投部的李師傅一邊練習一邊說道。

　　（上海郵政工會）