| 來源:河北省郵政工會 | 時間:2025-10-11 |
9月27日清晨,唐山郵政工會瑜伽協會在樂亭中南拉唯亞海灘,開展了一場沉浸式海灘戶外瑜伽活動。晨光輕柔,灑滿細軟沙灘,微風拂面,海浪低吟,營造出一片寧靜而治愈的自然空間。
大家在瑜伽老師的引導下,伴隨潮汐節奏舒展身心。從山式站立到前屈折疊,每一式動作皆與自然呼應,起身抬手時如與海岸共守靜謐,俯身觸沙時似與大海溫柔對話。呼吸之間,身心與海風、濤聲融為一體,盡享天人合一的愜意與平和。此次瑜伽活動不僅鍛煉了身體,更讓大家在忙碌工作之余,收獲了一份難得的寧靜與能量。(河北郵政工會)