9月17日下午，為持續關愛員工心理健康，合肥郵區中心工會舉辦第二期心理健康講座活動，邀請安醫附屬心理醫院 省精神心理臨床醫學研究中心心理治療師聚焦壓力、抑郁等常見的心理問題進行識別預防與干預，從心理健康呵護、工作壓力緩解和睡眠障礙克服多方面進行了知識普及和互動交流。合肥郵區中心有50余位職工參與了講座活動。 通過學習，大家了解一些常見心理問題的表象特征，并且認識到抑郁癥是一種常見疾病，只要接受及時、正確的治療，幾乎所有的抑郁癥都能康復，堅定防疫必勝的信心。同時了解了冥想、正念、身體掃描等有效緩解壓力的方式，學習了如何正確面對自己的情緒，面對壓力，以更加良好積極的心態投入工作生活，為實現企業高質量可持續發展而努力奮斗！