為助力一線職工放松身心、釋放壓力、增進交流，2025年8月15日至16日，麗水市郵政工會在風景優美的麗水漫棲舉辦了第342期“浙里郵樂”職工降壓營活動。來自各縣市的41名寄遞員工暫別繁忙工作，走進自然，開啟了一場輕松愉悅的“輕氧”之旅。

　　活動首日，學員們在“輕氧聚場”環節中通過趣味互動迅速破冰，拉近了彼此距離。隨后，講師周 建昱圍繞《寄遞基礎業務知識 如何尋找客戶》展開授課，內容貼近實際、案例生動，既提升了大家的業務認知，也為日常工作提供了新思路，實現了“減壓”與“賦能”的巧妙結合。

　　夜幕降臨，篝火燃起，“星火燃情”晚會熱鬧開啟。在營長徐王芳和教官團隊的帶領下，大家圍坐篝火旁，品嘗燒烤美食，歡聲笑語不斷。現場組織了“擊鼓傳花”和“數7”等互動游戲，節奏緊湊、妙趣橫生。每一次鼓聲停歇、每一次“數7”出錯，都引發現場陣陣笑聲，緊張與壓力在輕松的氛圍中悄然消散，同事間的情誼也在游戲中不斷升溫。

　　次日清晨，戶外拓展活動“聚力漫行”正式開始。在教官的引導下，大家以小組為單位，齊心協力完成“我們是最棒的團隊”系列挑戰任務。過程中，隊員們分工協作、彼此鼓勵，充分展現了團隊的默契與凝聚力。活動尾聲，全體成員拍攝了創意數字合影，為這段美好時光留下珍貴紀念。

　　經過兩天的沉浸式體驗，第342期“浙里郵樂”職工降壓營于8月16日上午圓滿結束。此次活動不僅讓員工在自然與歡笑中放松了身心，也為大家搭建了一個彼此溝通、增進了解的平臺。