為關愛員工身心健康、豐富業余生活，深圳郵政工會在“職工文化大講堂”創新推出舞動療愈培訓課程，以藝術助力員工減壓。工會副主席曾廣斌出席開班與結業活動，學員們經三節課程學習，以中國舞《踩水舞》為這次培訓交上精彩答卷。

　　培訓由深圳市總工會專業教師羅玲玲指導，以《踩水舞》為教學內容，融合舞蹈與療愈功能。課堂上，羅老師從基礎動作講解，通過分解示范、一對一指導，助學員掌握技巧。隨著音樂響起，學員們全身心投入學習，在一招一式的練習中感受舞蹈魅力，釋放工作壓力。

　　經過三節課的刻苦練習，學員從動作生澀到流暢演繹，實現自我突破。培訓中大家交流互助，既提升舞蹈技能，也收獲友誼。有學員表示，課程不僅學會舞蹈，更找到放松身心的新方式。

　　這次舞動療愈課程為員工提供展示與提升平臺，讓大家在舞動中舒緩壓力、愉悅身心，以更好狀態投入工作生活。未來，深圳郵政工會將持續推出多元文體活動，為員工身心健康保駕護航，不斷提升員工幸福感與歸屬感。