為弘揚中華民族傳統文化，大力推廣全民健身運動，提高郵政職工科學健身意識和健康水平，增強體能、預防疾病，提高郵政員工工作效率，改善生活質量，株洲市郵政工會于4月1日組織開展了職工八段錦培訓班，共有70余名郵政職工積極參與了此次活動。

　　源自北宋的八段錦以其獨特的肢體律動、呼吸調節與意念融合，構成了一套綜合而精妙的身心修煉體系。在培訓練習的過程中，株洲市八段錦協會副會長彭老師精準示范每一個動作，參加學習的郵政職工也認真觀察老師的示范，力爭把每一個動作做到位，舒展的動作，強壯了筋骨，讓人身心愉悅，強身健體。

　　此次八段錦學習也吸引了很多年輕的郵政職工前來學習，青春活力和八段錦融合在一起，給人帶來了全新的體驗，在快慢、動靜之間尋找最佳的契合點，讓生活之光在八段錦中閃爍。

　　八段錦培訓班的成功舉辦，不僅是株洲市郵政工會推進郵政職工健康工程的一次有益嘗試，更是郵政企業文化建設的又一亮點。它不僅體現了郵政企業對職工身心健康的深切關懷，也為構建和諧郵政、提升郵政職工幸福感貢獻了積極力量。

　　接下來，株洲市郵政工會將繼續秉持“以人為本”的理念，探索更多形式多樣的健康促進活動，努力為郵政職工打造一個更加健康、和諧的工作與生活環境。同時，我們將在每個工作日定時播放八段錦廣播音樂，提醒郵政職工工間操進行八段錦練習。

　　我們相信，通過大家的共同努力，每一位郵政職工都能在繁忙的工作之余，享受到健康帶來的快樂與幸福，為郵政事業的發展注入更多活力與希望！