為積極備戰全省郵政職工氣排球比賽活動，落實踐行“快樂工作、健康生活”理念，邯鄲市郵政分公司工會以練促學、以練促戰，積極開展氣排球訓練活動，有效激發隊伍凝聚力和戰斗力。

　　一是多次召開專題會議研究部署，工會領導親自上陣，帶領隊員扎實訓練。二是精心選拔。邀請專業教練進行技術指導，挑選熱愛氣排球、條件稟賦優秀的職工參訓，好中選優、好中選強，組建最強參賽隊。三是增強實戰本領。利用工作之余刻苦訓練，新隊員認真學習基本功，迅速融入實戰，老隊員提升技能，保持良好的競技狀態，互相磨合，穩定心態、精進技術，積累經驗，用汗水和勤奮認真對待每一次訓練。四是組織保障。工會為參訓職工積極協調工作和訓練時間，準備訓練所需裝備，讓職工全身心投入到訓練中。經過一段時間的訓練，隊員們的傳墊球、發接球、傳導球等基礎技術有了顯著提高，同時結合跑步等體能訓練，全面提升了隊員的能力水平。通過開展集訓活動，不僅豐富了職工文化，而且展現出了郵政職工蓬勃向上、奮勇爭先的精氣神，提升了職工隊伍的凝聚力和戰斗力。（河北省郵政工會）