陽春三月，草長鶯飛，洋溢著蓬勃的生機與活力，為落實2025年第六屆云南郵政職工體育健身年，進一步宣傳全民健身，3月24日，備戰(zhàn)全省氣排球比賽的隊員們在州分公司職工體育活動中心火熱開展訓(xùn)練，展現(xiàn)氣排球運動的獨特魅力，也盡情享受了運動帶來的樂趣。

　　氣排球運動具有一定專業(yè)性，在教練的悉心指導(dǎo)下，大家有條不紊地開展熱身運動，全身心投入發(fā)球、墊球、傳球、扣球等基本功的學習中。教練采用理論結(jié)合實踐的教學方式，不僅對各項技術(shù)要點進行細致入微地講解，還示范標準動作，力求每個動作都要精準到位，為隊員們樹立清晰的學習標桿，通過反復(fù)練習不斷掌握動作要領(lǐng)。

　　隨后，教練帶領(lǐng)大家進行友誼賽，一聲哨響，比賽拉開帷幕，選手們迅速進入狀態(tài)，他們在賽場上奔跑、跳躍、傳球、扣球，每一個動作都充滿了力量與技巧，氣排球在空中來回穿梭，選手們揮汗吶喊，氣氛熱烈。

　　通過訓(xùn)練+實踐，隊員互相學習、互相鼓勵、共同進步，為更好地熟悉自己在團隊中的角色和定位，備戰(zhàn)比賽做好了充分準備。