臨近隆冬時節，呼吸道疾病頻繁高發，為提升員工身體素質與工作活力，郵區中心工會利用午休時間，組織員工進行跳繩運動，強身健體，增進感情。選擇跳繩這項運動，占地空間小、器材成本低、消耗體力少等優勢，且又符合大眾健身要求，員工們喜而樂見。

　　通過每天20分鐘的跳繩運動，既增加了員工的心肺功能和人體多巴胺，又在歡聲笑語和競技中增添了協作情感和凝聚力。員工們深切感受到體能得到了提升，身心得到了放松，將會繼續堅持跳下去。

　　跳繩活動不僅為員工健康助力，更為工作注入新動力，讓大家能以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰，做好年底收官和明年接續奮斗的各項工作任務。