自11月4日，“中國郵政職工心理健康宣傳周”活動啟動以來，福建省郵政工會積極作為，成果顯著，全省累計開展102場系列活動，使5000余名職工從中受益。

　　一、氛圍營造，點亮心理健康之光

　　充分利用單位 LED 屏、宣傳欄、易拉寶等宣傳陣地，廣泛設置心理健康漫畫與知識展示內容。通過這種直觀且具有吸引力的方式，營造出濃厚的活動氛圍，讓職工在日常工作環境中隨時能夠接觸到心理健康相關信息，為整個宣傳周活動奠定了良好的心理認知基礎。

　　二、多元活動，精準聚焦職工需求

　　以“微課堂”“微疏導”“微測試”“微心愿”為載體，深入組織職工參與。在活動中，職工得以全面了解自身心理壓力現狀，系統學習心理解壓技巧，并知曉便捷的心理咨詢渠道。同時，累計發放心理咨詢服務卡6000余份、職工關愛健康包1000余份，使職工在獲取知識與技能的同時，感受到實實在在的關懷與支持。

　　三、專項服務，深入推動活動開展

　　開展15場免費心理健康服務活動，專項撥付25萬元補助經費。基層借此契機舉辦了趣味拓展、親子游園、瑜伽心靈療愈、中醫健康講座等形式多樣、內容豐富的活動。這些活動不僅豐富了職工的業余生活，更有效提高了職工的心理健康意識，幫助職工舒緩壓力、放松身心，深受職工好評。

　　正如一位基層職工感慨：“心理健康活動如心靈燈塔，引領我們在忙碌與壓力中認知自我、關愛自我。心若向陽，動力無窮；身康體健，活力滿滿。我定將這份能量轉化為工作熱忱，為企業高質量發展添磚加瓦！”（福建郵政工會）