11月4日至11日，西安市分公司工會開展心理健康周活動，組織職工填寫心理健康調查問卷，同時啟動職工體檢活動，保障職工的身心健康，各基層工會因地置宜組織開展具體活動。

　　鐘樓分公司積極參加陜西省國防工會開展的“閱享 悅讀”職工讀書活動，舉辦了一期《書香郵政 減壓生活》 心理健康講座。

　　講座中，來自樊登讀書的易凡老師分享了《減壓生活》一書，教會我們如何愛崗敬業，減壓生活，做快樂自己、做精彩自己、做有影響力的自己，如何平衡好工作與生活。通過書籍內容分享、課件講解、現場互動等形式。引導職工學會自我減壓和自我調適，以積極陽光的心態面對工作、以快樂向上的心態投入生活。引發了廣大職工共鳴，有效地幫助職工們疏導情緒，釋放壓力。

　　紡織城分公司組織職工開展登山團建活動，組織45名職工在牛背梁國家森林公園游覽爬山。主要為了緩解職工工作壓力，促進員工身心健康。活動主要面向一線網點員工和近一兩年即將退休的員工。通過爬山活動的開展，增強了員工工作積極性和幸福感。除此之外，紡織城分公司長期開展職工關愛活動，每月組織職工過集體生日會，新婚的職工都會收到新婚禮物等，讓職工在企業獲得滿足感、幸福感。

　　鄠邑郵政分公司組織40余名員工攀登將軍山，此次爬山活動不僅讓職工欣賞了美景、鍛煉了身體、放松了心情，也為職工間的溝通搭建了平臺，讓職工磨練了戰勝困難的意志，增強了職工的大局意識、凝聚合群力量。

　　金花路、土門分公司組織職工集體觀看《職場應對焦慮壓力指南》等科普片、組織職工填寫調查問卷。通過科普知識向職工傳遞了如何在職場中識別和應對壓力的實用技巧，進一步提高了員工對自身心理狀態的認識，引導職工關注自身的身心健康，幫助職工更好地應對職場中的焦慮和壓力，營造積極向上的心理健康氛圍。

　　恰逢雙十一生產旺季，寄遞事業部各基層單位在無暇組織各類活動的情況下組織職工填寫心理健康調查問卷，做好后勤工作，利用職工食堂和攬投部小餐桌為員工準備豐富的飯菜，做好雙十一期間做好員工關愛工作，引導一線攬投人員在繁忙的工作狀態下也保持健康的心理。

　　下一步，西安市分公司工會將持續開展職工心理健康關愛工作，始終以職工為本，采用不同的方式推動職工心理健康建設工作，營造的良好工作氛圍和環境，讓職工以更加健康的心理、飽滿的熱情和更加積極的心態投入到工作中去。