| 來源:甘肅省郵政工會 | 時間:2024-10-29 |
為持續(xù)做好郵政員工心理健康服務工作,努力增強員工適應郵政企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的快節(jié)奏工作要求和能力,進一步培育員工心理健康素質(zhì)。10月28日,嘉峪關市分公司在省郵政工會的大力支持和關心指導下,邀請甘肅省婦女兒童心理咨詢協(xié)會會長、蘭州力道咨詢服務有限公司的周志玲老師,為市分公司全體員工帶來了一場“職場陽光心態(tài)及情緒減壓”心理健康輔導培訓。
培訓中,周志玲老師通過生動的案例分析和實用的技巧互動,將復雜的心理學理論轉(zhuǎn)化為易于理解和實踐的方法。引導員工進行自我探索,正確認識自我價值、優(yōu)勢與不足,正確識別和管理個人情緒,緩解工作壓力,提升工作效能及生活質(zhì)量。帶領大家通過初步認識、測驗、緩解壓力,引導職工深入內(nèi)心,探索自我,理解并接納自己的情緒。妥善處理工作和家庭的關系,對職工釋放心理壓力、積極投身分公司旺季生產(chǎn)起到了重要作用。
此次講座是嘉峪關市分公司持續(xù)推動員工關懷計劃的重要舉措之一。未來,嘉峪關市郵政工會將持續(xù)關注員工心理健康,積極發(fā)揮工會組織引導和教育職能,創(chuàng)新服務形式,擴寬服務渠道,進一步構(gòu)建和諧勞動關系,為嘉峪關郵政高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。

