為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，促進職工心理健康發展，為基層員工緩解生活和工作壓力，樂山郵政工會近期通過送服務到區縣的方式，在峨眉市分公司和犍為縣分公司分別組織了兩場心理健康講座。

　　專業的心理咨詢師分別從壓力從何而來、如何有效緩解心理壓力、怎樣進行情緒控制、如何有效處理親子關系等方面，通過理論講解和案例分析、現場分享和交流的方式，幫助職工學會釋放壓力，養成積極樂觀的生活方式，促進職工心理健康。

　　講座結束后，員工們紛紛表示，講座強化了心理健康意識，有助于自身正確認識心理健康問題，從而科學地調整工作、生活節奏，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的熱情投入到工作和生活中。

　　職工心理健康服務是進一步推進“雙關心工程”的重要舉措，接下來，樂山郵政工會將持續關注職工心理健康，創新服務形式，拓寬服務渠道，為廣大職工提供更加優質的心理健康服務。