來源:郵儲銀行工會 | 時間:2024-07-15 |
近期,郵儲銀行洛陽市分行組織開展職場心理健康管理培訓活動,幫助廣大員工提高心理健康水平和情緒管理能力,努力營造積極向上的內部文化氛圍。
本次活動特邀中醫專家王戰磊為廣大員工授課。王戰磊深入淺出地講解中醫知識,幫助員工掌握中醫養生知識,增進廣大員工對中醫的了解和認識;通過一對一把脈問診,督促廣大員工每天學習養生知識,根據中醫理論和自身實際情況,采取合理飲食、規律作息、適量運動等方式預防疾病、保持健康,當好自己及身邊人的保健醫生。
本次活動還邀請了中科院認證心理咨詢師愈倍倍為員工帶來一場獨特的芳香療愈體驗,引導員工清理負向能量,釋放壓力,感受內心的寧靜。
員工們紛紛表示,此次活動幫助大家學到了很多實用的中醫養生方法,也讓大家對心理健康有了更深入的認識,有助于大家以更加積極、健康、向上的精神狀態投入到工作中。
此次活動是郵儲銀行洛陽市分行關注員工身心健康的具體行動。未來,該行將持續開展關愛職工活動,提升員工自我調適能力,打造“有擔當、有韌性、有溫度”的銀行,讓員工以更加健康的身心狀態投入到工作和生活中,優化金融服務,為該行高質量發展不斷貢獻力量。