夏季是中醫養生保健的重要時節，為普及中醫藥基本知識和養生保健技能，讓中醫藥保健服務進入郵政職工的日常生活，6月6日下午，浦東郵政工會開展了一場“順時而養·夏季養生”活動。

　　此次講座邀請了靜安區區域醫療中心臨床營養科袁主任為大家授課。袁主任結合PPT課件演示，用通俗易懂的語言向職工講解夏季養生的必要性、調養的三個關鍵點，指導大家合理安排飲食、起居、運動、情志，從而恢復人體陰陽平衡的健康狀態。

　　端午節佩掛香囊是傳統習俗之一，香囊內會填充一些具有芳香開竅作用的中草藥，具有驅蟲、避瘟、防病的功效?；顒尤张R近端午，在養生講座結束后，浦東郵政工會又組織職工進行艾草香囊DIY活動。

　　在手工達人儲老師的指導下，通過掌握穿線、縫合、填充、收口等要領就可完成香囊制作。活動現場洋溢著濃濃的端午氣息，充滿歡聲笑語，其樂融融。職工們紛紛表示，通過本次活動，既學到夏季中醫養生知識受益匪淺，又在一針一線中真切地感受到了中華傳統文化手工藝品的獨特藝術魅力。

　　（上海郵政工會）