為提高員工健康水平，增強體魄，近日，鎮江郵政工會開展“健身強體魄 快樂八段錦”現場教學活動，每場次參加現場學習的職工人數近40人。

　　八段錦是中國古代流傳下來的一種養生功法，由八節組成，古人認為此法具有健身益壽、祛病除疾之效，猶如一幅絢麗多彩的錦緞，故取名“八段錦”。本次活動邀請鎮江健身氣功協會秦朝勝副會長為大家進行動作講解。秦老師通過通俗易懂、幽默生動的講解，以及剛柔兼濟、行云流水的動作示范，將看似簡單、實則高深的八段錦功法傳授給大家。鎮江郵政工會還通過錄制現場教學視頻和大家一起分享運動健身的快樂。

　　職工們紛紛表示，在練習八段錦的過程中享受到了運動的樂趣，培養了淡定、沉穩、自信的心態。后期將通過持續練習，提升身體機能，進而增加“續航時間”，提升工作專注力，為鎮江郵政高質量啟航貢獻力量。