作者:張崇俊 | 來源:云南臨滄市郵政工會 | 時間:2024-05-09 |
臨滄郵政工會邀請高級心理咨詢師,以“現(xiàn)場+視頻”的形式,組織167人分段開展“職業(yè)病防治、職場情緒釋放”主題講座。
講座現(xiàn)場,授課老師用通俗易懂的語言和溫婉緩和的語調(diào)首先讓參與人員了解職業(yè)病防治的知識,結(jié)合郵政工作實際讓大家正確認識工作中的情緒和壓力。隨后,指導大家如何珍愛自己的體魄;如何呵護自己的情緒,教會大家如何在職場中釋放情緒的方法。
通過講座,大家都表示只有好體魄、好情緒才能提振精氣神,提升自我創(chuàng)造力,才能在工作中,在高質(zhì)量發(fā)展的新賽道上,實現(xiàn)個人工作效率質(zhì)的提升,實現(xiàn)工作業(yè)績的新突破。