為切實加強員工心理健康疏導，有效幫助廣大員工掌握科學的減壓排壓能力，促進文山郵政產業工人隊伍心理素質提升，10月24日晚上，文山州郵政工會聯合文山州總工會、州郵政管理局在州分公司七樓會議廳舉辦“文山州產業工人心理健康講座”郵政系統專場，共139人參加了活動。    

　　此次講座請來了云南省資深心理學專家溫海老師進行授課。溫老師從認識壓力，直面壓力進行剖析，帶著大家層層深入抽絲剝繭進行自我認識。以接納情緒為切入點，用與自己和解的方式來釋放壓力，以變換的角度來看問題。最后以一張簡單的五線圖心理測試圖為在座的員工進行了心理測試，老師有趣準確的分析解讀讓參與的員工贊嘆不已。

　　活動提升了員工對心理健康的調節能力，正面認識負面情緒對身心的影響，學會管控焦慮，文山郵政工會將持續關注廣大基層員工的心理健康，認真落實好“雙關心工程”。