為貫徹落實(shí)“以人民為中心”“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”的重要指示精神，落實(shí)國(guó)家“十四五”規(guī)劃關(guān)于完善心理健康服務(wù)體系的有關(guān)要求，肇慶市郵政工會(huì)結(jié)合省總、市總工會(huì)工作部署，采用電視電話(huà)會(huì)議的方式開(kāi)展了“壓力與情緒管理”職工心理健康講座。

　　本次活動(dòng)，肇慶市郵政工會(huì)充分爭(zhēng)取市總工會(huì)“送百場(chǎng)心理團(tuán)輔進(jìn)基層”活動(dòng)資源，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理學(xué)講師為員工授課。講座中，講師以非常活潑的方式打開(kāi)課堂，與員工們細(xì)說(shuō)壓力從哪里來(lái)、情緒從哪里來(lái)，深入淺出地講解日常工作生活中簡(jiǎn)單有效的放松方式。現(xiàn)場(chǎng)情緒大釋放環(huán)節(jié)中，個(gè)別員工在講師輕聲細(xì)語(yǔ)的引導(dǎo)語(yǔ)中沉沉睡去，醒來(lái)直呼神奇。員工們紛紛表示學(xué)到了很多緩解壓力的實(shí)用技巧，并詢(xún)問(wèn)工會(huì)能否多多舉辦這樣的講座。

　　員工身心健康是企業(yè)的最大財(cái)富，肇慶市郵政工會(huì)將以此次公益講座為契機(jī)，推動(dòng)更多心理健康科普知識(shí)進(jìn)基層，為員工的心理健康保駕護(hù)航，讓他們能以更飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入工作。為郵政高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量，肇慶市郵政工會(huì)將永不停步！