為貫徹落實“以人民為中心”“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”的重要指示精神，落實國家“十四五”規劃關于完善心理健康服務體系的有關要求，肇慶市郵政工會結合省總、市總工會工作部署，采用電視電話會議的方式開展了“壓力與情緒管理”職工心理健康講座。

　　本次活動，肇慶市郵政工會充分爭取市總工會“送百場心理團輔進基層”活動資源，邀請專業心理學講師為員工授課。講座中，講師以非常活潑的方式打開課堂，與員工們細說壓力從哪里來、情緒從哪里來，深入淺出地講解日常工作生活中簡單有效的放松方式。現場情緒大釋放環節中，個別員工在講師輕聲細語的引導語中沉沉睡去，醒來直呼神奇。員工們紛紛表示學到了很多緩解壓力的實用技巧，并詢問工會能否多多舉辦這樣的講座。

　　員工身心健康是企業的最大財富，肇慶市郵政工會將以此次公益講座為契機，推動更多心理健康科普知識進基層，為員工的心理健康保駕護航，讓他們能以更飽滿的狀態投入工作。為郵政高質量發展貢獻力量，肇慶市郵政工會將永不停步！