為豐富員工健康知識(shí)，增強(qiáng)員工健康觀念，提倡科學(xué)文明的健康生活方式，遂寧郵政從關(guān)愛職工身心健康入手、提升職工的心理抗壓能力和心理健康管理意識(shí)，幫助職工找到適合自我的心理疏導(dǎo)方式。8月25日遂寧郵政工會(huì)開展員工心理輔導(dǎo)釋壓講座,邀請(qǐng)了嘉慧體檢醫(yī)院心理健康管理老師前來授課。講座圍繞心理壓力疏導(dǎo)、強(qiáng)化自我心理健康意識(shí)以及體檢健康知識(shí)、職業(yè)病預(yù)防等方面進(jìn)行。來自全市郵政各單位60余名員工參加此次培訓(xùn)。

　　會(huì)上，輔導(dǎo)老師就心理健康知識(shí)進(jìn)行深入細(xì)致地講解，傳授緩解心理壓力的小技巧，讓員工對(duì)心理健康問題有了進(jìn)一步的了解;最后針對(duì)體檢項(xiàng)目、體檢異常指標(biāo)、職業(yè)病常識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解。

　　會(huì)后，員工紛紛表示上了堂生動(dòng)的健康知識(shí)課，認(rèn)為本次講座既有效提高了大家對(duì)身心健康重要性的認(rèn)知高度，又有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)身心自我保健、開啟健康之門的金鑰匙。大家紛紛表示受益匪淺收獲良多，既滿足了廣大員工心理健康需求，廣泛普及心理健康知識(shí)，又有效地了解防范了身心異常等健康問題，切實(shí)提高員工自我防病抗壓能力。