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    寧波市郵政工會舉辦員工“降壓增效”特訓營專場活動

    作者:皇甫亦芬,陳長豐來源:浙江省郵政工會時間:2023-07-24

      為關心關愛員工身心健康,打造團結擔當、高效務實的團隊,7月13日,寧波市郵政工會組織全地區(qū)近60名集郵與文化傳媒部員工舉辦員工降壓增效特訓營活動。

      特訓營分為現(xiàn)場培訓及拓展訓練兩項內容。現(xiàn)場培訓分《陽光心態(tài)》和《專業(yè)知識培訓》兩個內容,老師們解析了一線員工壓力來源,溝通了解決壓力方法,并做了解壓訓練,使學員們懂得面對壓力,如何正視壓力并調整心態(tài)挑戰(zhàn)壓力。在拓展訓練中,學員們放下雜念、放松心情、盡情釋放和發(fā)泄;在拓展游戲中,學員們齊心協(xié)力共奮進,充分鍛煉了團隊合作能力。 

      通過該活動,讓學員們在游戲中獲得樂趣的同時,進一步釋放壓力、調節(jié)心情,為更好地推進下半年度工作奠定基礎。(浙江郵政工會)