為倡導“快樂工作,幸福生活”的工作理念,進一步豐富員工業余文體生活,改善員工亞健康狀態,大足郵政工會結合員工興趣愛好,組建了瑜伽興趣小組。
瑜伽課上,大家從基礎的呼吸法、站坐躺開始練習,循序漸進,逐步加大動作難度,有效改善了員工腰肌酸痛,舒緩員工疲勞。伴隨著悠揚的音樂,每一次的柔美的動作,形成了一道靚麗的風景線。
此次瑜伽課程的開設,旨在倡導科學、文明、健康的生活方式,提高員工的身體素質和幸福指數,營造積極向上的企業文化氛圍。