為更好踐行“快樂工作 幸福生活”新時代重郵倡導,近日,璧山郵政工會瑜伽教室正式投入使用,得到員工一直好評。璧山郵政工會聘請專業瑜伽教練每周一和周四進行現場授課一小時,員工伴隨舒緩的輕音樂,時而盤腿而坐,時而曲腿,時而展臂,時而弓腰……按照教練教授的呼吸、調息、冥想的遞進方式進行瑜伽系統訓練。大家紛紛表示,瑜伽課互動性高,體驗感好,趣味性強,既鍛煉了身體,又舒緩了壓力,實現勞逸結合,很享受瑜伽帶來的“慢節奏”!