為引導職工樹立正確的健康理念，增強自我保健能力，促進職工身體健康，6月19日下午，市分公司工會聯合保定市中醫院開展“送健康進企業”中醫養生知識講座活動，為郵政職工送上了“娘家人”的關愛，市分公司工會副主席馬勁松帶領50余職工一同現場聆聽。

　　活動開始，市中醫院專家李主任為大家講解了中醫養生知識。通過講解《黃帝內經》中的經典名句，結合當代人普遍存在的一些基礎疾病，建議大家按照“治未病”的理念，講究順應自然、協調陰陽；謹慎起居、形神共養；各調臟腑，通暢經絡；飲食調養，動靜適宜；節欲保精，調息養氣；辯證論治，持之以恒。通過調整心態、健康飲食、積極運動和戒煙早睡等健康的生活方式，提高自己的健康水平和生活質量。

　　隨后，幾位專家醫生與職工們面對面零距離交流，認真細致地為職工們把脈診療，仔細詢問每位就診職工的癥狀，耐心解答各種問題，促使大家加深對自身身體狀況的了解，并結合他們的生活、工作習慣給予一些中醫調理和保健養生知識的建議，引導職工養成良好的生活習慣，增強預防疾病及自我保健的能力。同時，針對職工的睡眠問題，頸椎、腰椎等共性問題，給出了在飲食、生活習慣、睡姿等方面的專業指導。大家積極交流互動，現場醫生們都一一耐心做了解答。

　　本次活動得到了職工們的一致好評。大家紛紛表示，此次送健康活動讓他們對中醫養生的健康理念有了更加全面的認識，同時本次講座對緩解工作、生活壓力，塑造自身健康體質大有裨益，切實感受到了來自市分公工會的真切關愛。希望市分公司工會今后能更多地開展此類活動，把關愛職工、服務職工的理念落實落深，讓更多的職工群眾能夠感受到來自“娘家人”的關愛。（河北省郵政工會）