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創優爭先
評優選先勞動競賽素質工程

    健康工作“動起來”,精氣神“提起來”

    來源:四川省郵政工會時間:2023-06-08

      為倡導現代健康文明生活方式,預防和改善干部職工頸椎病、腰椎病等職業病,提振職工精神面貌,營造積極向上的工作氛圍,6月5日,資陽郵政工會響應職工呼聲,組織機關部室職工啟動工間操。

      早上10點,隨著音樂的響起,大家紛紛走出工位,來到走廊上,伴隨著《八段錦》的口令及舒緩的節奏,認真做著每一個動作,在每一次呼吸以及轉頭彎腰之間感受身體的拉升,趕走身體的疲憊。工間操分為上午、下午兩次,簡單易學、放松釋壓的鍛煉方式收到了大家的喜愛。

      大家紛紛表示:“一坐就是半天是我們工作的常態,長時間久坐讓頸椎和腰椎都有不同程度的損傷,20分鐘的工間操,出一身汗,讓大腦得以充分休息,既鍛煉了身體,又緩解了工作的疲勞,工作效率也能得到提升。”

      據了解,為了保障“工間操”順利實施,工會提前做好了設備安裝和調試工作,并對每一層樓推選的兩名領練職工進行提前進行專業的培訓和指導。下一步,資陽郵政工會將持續堅持和推廣“工間操”活動,不斷豐富工間操內容,提高全體職工身體素質、精神面貌,讓大家以更加充沛的精神狀態投入到各項工作中去,提升工作中的幸福感。