為鼓勵員工調控身心、走近自然，為工作、生活蓄積健康且積極的能量，廣州市分公司職能部室工會自3月起推出了“今天，你練了嗎?”健身活動，每周二早上由工會專人帶領員工在職工之家戶外小花園習練健身氣功八段錦。

　　該活動受到員工的熱情參與，一開班，員工們便要求增加鍛煉頻次。工會為滿足員工的學習需求，采取了隨到隨學的方式，盡最大能力創造條件讓更多的員工參與其中。兩個多月來，員工們在跟練中逐漸掌握了健身氣功八段錦的要領，大家靜心養氣，意動行隨，在一招一式、一呼一吸中與自己的身體對話，感受八段錦功法的魅力所在。工會也鼓勵員工每天抽出一些碎片時間持之以恒地進行強身健體，爭取以旺盛的精力投入到崗位工作中，為企業發展作出更大的貢獻。

　　接下來，廣州郵政工會將摸查各基層員工對學習八段錦的需求，并安排義務送教上門。

　　與此同時，5月以來廣州郵政工會也陸續開展了2023年第一期員工心理調適與亞健康管理培訓、“健康服務零距離 愛心義診暖人心”中醫義診等關愛員工身心健康的系列活動，為員工們普及相關知識，進行健康咨詢及理療，并幫助員工建立更加積極、自信的心態，以愉悅、健康的身心狀態擁抱生活、奮力拼搏。