3月30日，為進一步增強員工自我保健意識，培養科學健康的生活方式，落實省、市公司工會“辦實事”要求，益陽市郵政工會組織舉辦健康知識講座，近60名員工踴躍參加。

　　本次講座特邀益陽市第一中醫醫院康復科主任授課，告訴員工中醫特色養生保健，合理通過控制飲食與運動改善員工健康狀況，主要從改善生活習慣、日常保健、頸肩腰腿疼痛的診療等方面進行了生動的講解，傳播中醫健康理念，掌握科學健康的生活方式，還現場體驗了中醫八段錦的練習、推拿按摩、針灸、火罐、銅砭刮痧等治療手法。整個講座在歡快活潑的氛圍中結束，聆聽講座的職工紛紛表示受益匪淺，大家更加意識到在工作生活中以往對自身各種健康問題的忽視，增長了許多健康知識。

　　益陽市郵政工會以后將加大此類活動的開展頻次，引導大家遠離不良生活習慣，用積極的心態投入生活和工作，實現身心健康和工作事業的和諧雙發展。