為積極響應“快樂工作、幸福生活”新時代重郵倡導，打造員工心理健康服務品牌，重慶市郵政工會制定了《EAP員工心理健康服務三年行動方案（2023-2025年）》，與社會專業心理服務機構合作，啟動重慶郵政2023-2025年EAP（員工幫助計劃）心理健康關愛系列活動。

　　一是通過建立重慶郵政EAP心理健康服務團隊，開展心理健康測評調研，對員工的心理健康狀態、壓力狀態、心理資本、組織認同等進行全面摸底調查；二是開通心理健康咨詢熱線，為員工提供線上心理咨詢、心理傾訴、心理疏導等服務；三是組織心理專家講師團隊，到全市47個基層單位現場開展心理輔導講座，為員工普及心理健康知識及提供一對一心理輔導，三年實現全市心理關愛巡講活動全覆蓋；四是針對金融從業人員開展專項課題研究，運用心理學方法和技術，以異常思想和心理狀況為重點構建“金融風險防控員工違規行為心理預警模型”，實現“早預警、早發現、早處置”；五是針對武裝押運人員、投遞員開展特色心理關愛服務，幫助重點崗位、重點人群舒緩職場心理壓力；六是每半月發布心理健康知識科普微文，每季度推出心理科普短視頻；七是結合活動開展情況，制定《重慶郵政員工心理健康自助手冊》；八是聚焦心理健康基礎知識、心理評估實操技能、心理溝通專業技術等內容逐年進階開展專項輔導，逐步提升工會干事心理健康水平及專業化心理輔導工作能力。

　　重慶郵政通過為員工提供多層次、全方位的心理健康服務，幫助員工緩解壓力，促進員工身心健康全面發展。