12月16日，合肥郵區中心瑜伽協會采用線上觀看辦公室瑜伽教學視頻的方式組織會員開展活動，12位成員均參加了線上跟練并打卡。

　　辦公室瑜伽學習內容包括頸部拉伸、手腕放松操、開肩練習等。通過開展此次活動，起到幫助會員緩解壓力、改善情緒、強身健體、增強免疫力的良好效果，讓會員身心得到放松，增強了應對疫情挑戰的信心。