隨著“雙十一”寄遞業務高峰的到來，郵政企業各項業務的經營和發展都進入了跨年度旺季攻堅戰。為了更好落實企業關心員工的相關要求，積極引導釋放和舒緩員工們的心理壓力，市郵政工會于11月16日組織開展了關愛員工身心健康活動。

　　為了員工對自己身體狀況有正確了解，工會邀請體檢醫院的專職醫生，到單位坐堂開展體檢報告解讀工作。期間，醫生對市公司本部幾十位在職員工和退休職工的體檢結果進行有針對性的指導，深層次分析病理根源，提出后續治療方案，并對員工們的身體健康，日常生活、起居作息，特別是對大家平時生活中的飲食習慣、睡眠和健身等方面，給予較為專業的建議和意見。

　　為了讓員工都能緩減壓力舒緩情緒，16日晚上，工會特別邀請心理專家，以騰訊會議形式面向全市郵政員工開展了為時1個半小時的心理健康輔導講座。講座內容主要是情緒管理，做到“先處理心情，再處理事情”，教授員工如何及時化解消極及負面情緒，改善焦慮狀態。員工們在收聽、收看專家講座的同時還積極參與互動練習，使大家既學習心理專業知識又提升了對自我情緒的管理調節能力，以便更好的應對工作和日常生活中的各種壓力。