為進一步豐富職工精神文化生活，讓職工強健體魄、放松身心，提升大家的歸屬感，幸福感，11月初，襄陽工會組建瑜伽興趣小組，利用職工業余時間組織開展了以“有你有約，瑜伽健身”為主題的瑜伽培訓活動。活動得到了廣大職工的積極響應和熱情參與。

　　鑒于瑜伽運動的專業性，此次培訓活動邀請了專業瑜伽教練進行指導。訓練活動于11月8日正式開課，一小時的練習時間里，學員在教練的指導下，進行身心的放松訓練，體驗了瑜伽運動為大家帶來的樂趣。

　　培訓班采用循序漸進的方式，保證訓練效果持續有效，該活動將于每周二、周四晚上定期舉辦。每次開班前，在瑜伽興趣愛好小組微信群中接龍報名。本次活動的開展讓職工們在培養興趣、修身養性的同時，也收獲了健康與快樂。大家表示會堅持參加活動，從瑜伽鍛煉當中獲得益處，讓自己的體質得到提升，讓自己更加健康，以更飽滿的熱情去面對接下來的生活與工作。