為關愛員工，促進員工身心健康，有效協助員工做好情緒管理、壓力調節，進一步落實“雙關心”工作。11月9日下午，內江市分公司特邀內江市中醫醫院精神科主任張曉麗、護士長李莎娟，為員工開展了一場題為“職場心理減壓與情緒管理”的心理健康知識講座。

　　講座現場，員工首先通過一份心理健康測試初步了解了自身心理健康狀況，而后授課老師結合真實、豐富、針對性較強的案例，分別從什么是壓力、壓力對人的影響、如何緩解壓力、如何進行情緒管理四個方面向員工講解心理健康知識，講解過程有理有據、生動形象，讓廣大員工能夠正確看待壓力，并向員工傳授調節情緒和釋放壓力的小技巧，從而使得員工能夠利用壓力提高工作效率。

　　此次講座通過線上+線下方式舉行，全市共有300余人參加，員工們紛紛表示正值生產經營旺季，工作壓力較大，通過本次講座，讓自己對心理健康有了全新的認識，同時學會正確面對壓力、利用壓力，對今后工作和生活都有所幫助。