為更好地引導和培養職工健康生活、快樂工作的生活理念，提高職工心理健康保護意識，根據郵儲人年度調查結果分析所反映出的分行職工心理健康需求，分行工會邀請大連市總工會心理咨詢師谷力群教授，通過網絡視頻直播方式開展了以“為心靈減壓 為工作賦能”為主題的心理健康專題講座。此次講座得到了市總工會、分行黨委的大力支持和各基層工會的積極響應，超800人次通過加入直播與回看的方式收看了講座，其中直播間收看人數達400余人，講座設置回看功能，在直播結束后，可以讓更多未能及時收看直播的職工，通過回放更加方便的收看本次心理健康講座。

　　谷力群教授帶領大家分析了工作及生活中常見的壓力來源，深入講解了心理壓力是生活適應過程中的一種身心緊張狀態，教會大家通過調解身心狀態、轉變認知角度、做好目標規劃等方法，使自己保持陽光心態，提高幸福指數，以健康積極的心態面對困難和挫折。

　　廣大職工紛紛表示，通過本次講座心理壓力得到了一定的緩解，在今后的工作中，將更加注重提高自身心理素質、提高工作能力，為企業發展助力。分行工會將在今后繼續組織開展講座學習活動，引導廣大職工建立文明、健康的工作和生活方式，全面提升我行職工職業道德素質、科學文化素質，充分發揮工會樞紐型組織的作用，以一種學習、創新的狀態積極履職，促進構建和諧企業，為郵儲銀行大連分行又好又快發展提供有力的隊伍支撐和精神動力。