來源:山東省郵政工會 | 時間:2022-11-02 |
為提高員工心理健康水平,舒緩員工心理壓力,增強員工獲得感、幸福感和安全感,11月1日萊蕪分公司組織開展關愛員工心理健康團輔活動。
本次團輔活動邀請山東大學科技哲學碩士、中科華希心理輔導專家許孝隨授課,圍繞“心理調試與壓力管理”的主題展開。市公司陳軍總;各基層工會主席;各支局、攬投部優秀員工、優秀營銷人員等參加了現場活動,同時活動通過騰訊會議線上同步進行,輻射員工700余人,讓員工真切體會到了市公司黨委對員工心理健康的關注、關心與關愛。
活動開始后的兩個熱身小游戲讓員工很快融入到課程中,通過現場畫圖、講故事、吹氣球比賽等多種方式讓員工體會壓力眾生相、壓力的來源及如何減壓。現場員工與老師積極互動,敞開心扉,結合目前工作中遇到的瓶頸、壓力問題與老師溝通交流,員工們表示通過學習明白了壓力的來龍去脈,掌握了科學舒緩情緒的方法,要學以致用將所學所感所想與工作、生活中遇到的壓力結合,癥下藥,及時排解心理困擾,保持陽光心態,學會與壓力和諧共處。
陳軍總表示今后萊蕪分公司將一如既往,高度重視員工心理關愛工作,將員工心理關愛、心理幫扶活動作為員工文化建設、企業文化建設和構建和諧企業的重要內容。通過開通員工心理援助通道、舉辦員工心理大講堂等多種方式實施心理幫扶,做快樂工作,幸福生活的郵政人。