為了減輕職工工作與生活中的壓力，近日，淮北郵政工會特聘請國家二級心理咨詢師沈紅老師為一線營投人員開展心理減壓講座暨趣味活動。

　　講座中，沈老師首先通過互相按摩的方式，讓大家放輕松，隨后，從職場、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系三個方面分別講解壓力產(chǎn)生的原因和緩解方法。在現(xiàn)場答疑環(huán)節(jié)，職工們爭先向沈老師咨詢困擾自己的問題，沈老師從專業(yè)角度給予熱心解答。最后，還給職工安排了一次集體催眠減壓，職工們在被催眠中徹底放松，身心舒暢，得到了一場心靈SPA，減壓效果顯著。 解壓結(jié)束后開展了3個趣味游戲，活動在輕松愉悅的環(huán)境下結(jié)束。

　　此次活動為職工增加了工作的趣味，放松了緊繃的心情，大家紛紛表示有了工會關(guān)懷，干活更加有勁了。