當前，全省疫情防控形勢異常嚴峻復雜，蘭州及周邊地區尤為嚴峻。為有效應對疫情帶來的壓力和沖擊，緩解員工工作、生活中產生的焦慮情緒，為郵政職工身心健康保駕護航，助力企業打贏疫情攻堅戰和奮戰郵政生產旺季。省郵政工會積極響應省分公司的要求，第一時間向全省郵政職工再次推介服務熱線，專家在線24小時接受員工的訴求和咨詢，幫助員工紓解思想情緒，灌輸積極向上的正能量。從10月26日晚開始，連續三天舉辦了5場次以“疫情下如何守護心理健康”為主題的線上輔導講座，邀請國家注冊二級心理咨詢師周志玲老師授課輔導。省分公司機關、直屬單位、蘭州市分公司、蘭州郵區中心等單位居家辦公及在工作崗位封閉管理人員共計600余人參加了線上的輔導與體驗。

　　此次系列講座結合心理咨詢工作案例及疫情當下發生在周圍的事例和小故事，從“改變看法，靈活思維、心理健康的自我維護、健康之道、常見的負面心理應激反應、怎樣調節自己的應激反應”等方面入手，對情緒問題進行多角度講解，分析了疫情防控期間每個人可能面臨的心理問題，引導員工學會包容接納情緒，改善自身狀態，有效表達情緒，依據中醫原理如何疏通經絡、加強血液循環，提高身體免疫力。講授輔導充滿著暖暖的正能量，講授過程中廣大員工在留言區積極參與互動，氣氛活躍，效果良好。

　　在疫情當下和旺季生產雙重疊加的背景下，通過開展線上心理健康輔導，體現了郵政企業對員工的關心關愛，紓解了員工在封閉管理狀態下可能產生的不安、焦慮等情緒波動，讓大家不僅收獲了心理健康知識，掌握了豐富實用的減壓技巧，還引導員工正確認識疫情，增強了全體員工齊心協力戰勝疫情，奪取旺季經營發展目標的信心。