來源:甘肅省郵政工會 | 時間:2022-09-30 |
為進一步普及心理健康知識,增強員工的心理健康意識,提升員工應對常見心理問題的能力,9月27日下午,甘肅省郵政工會特邀請甘肅省婦女兒童心理咨詢協會會長、國家注冊二級心理咨詢師、高級家庭教育指導師周志玲老師,為我中心員工開展了心理健康知識講座。
周老師從心理學專業角度強調了心理健康的重要性,向大家教授了如何控制個人情緒和各種心理壓力的應對方法,讓大家學會面對并妥善處理好生活中遇到的問題,引導大家培養良好的意識和健康心態,做到積極向上地工作與生活。通過案例分析、身邊事物舉例,并與現場員工互動交流,使講座內容豐富、通俗易懂,精彩的講授贏得現場員工的陣陣掌聲。此次講座活動,是企業關心員工的一項具體舉措,更為員工搭建了學習心理健康專業知識的平臺,幫助員工用科學的方式管理情緒、釋放壓力,以更加飽滿的熱情和積極樂觀的態度面對工作和生活。