9月15日下午，武漢市郵政工會在市分公司西院二樓視頻會議室成功舉辦了2022年女職工示范流動課堂活動，本次活動邀請武漢市總工會特聘講師——彬彬老師，講授以《職場管理——情緒與健康》為主題的講座。來自各區分公司、市分公司機關各部室、直屬各單位、市寄遞事業部各部門的員工代表約100余名參加了本次活動。講座采取視頻會議形式舉行，同時，還采取騰訊會議形式進行直播。

　　彬彬老師，擁有社會工作師、家庭教育指導師、國家二級心理咨詢師等眾多頭銜，包括《職場心理和情緒管理》《如何擁有和諧的親子關系》等系列金牌課程。講座中，彬彬老師講授了職場常見心理問題與健康的關系；要求在座職工多與自己的內心相碰撞，學會認知、接納、釋放，愛上不完美的自己；學會自我成長；最后重點介紹了斷舍離、戶外活動、興趣愛好、學習成長、尋求專業幫助、冥想等釋放負面情緒的六種方式。

　　開展知識講座是關愛員工、創建溫馨型工會的具體體現。武漢郵政致力于強化女職工思想引領，幫助女員工提升心理疏導能力，培養良好的心理素質；積極引導女職工開展素質提升培訓活動。當前全市郵政“相信  轉變  行動”主題教育如火如荼開展，全市郵政干部員工必將以更加積極、良好的狀態迎接武漢郵政的生產旺季，以實際行動和優秀業績喜迎黨的二十大勝利召開！