來源:安徽省郵政工會 | 時間:2022-08-18 |
為進一步關(guān)愛職工身心健康,緩解心理壓力。8月12日下午,市分公司工會繼續(xù)在市弋江飲茶舍舉辦蕪湖郵政“一葉清心”心理沙龍。
本次課程,市分公司工會依然邀請了國家二級心理咨詢師鮑敦媛老師。輕松舒緩音樂聲中,來自城中區(qū)分公司的20余名員工首先品嘗了茶藝師精心準(zhǔn)備的茶水和點心,平靜舒緩身心。冥想、抽卡牌,相互溝通交流,為大家詳細地剖析了壓力的來源。最后老師教大家如何在面臨日常壓力中釋放壓力,舒緩神經(jīng)。 市分公司工會將繼續(xù)舉辦職工心理健康沙龍,為職工提供身心舒緩的環(huán)境。