生命在于運動，運動不一定要花大錢，只要有心，大家都可以一齊收獲健康。為激勵員工運動，改善健康狀況，增強體質，凝聚人心，宜賓郵政分公司將堅持了8年的廣播體操改為了經典養生氣功“八段錦”，讓每位員工都擁有愉快工作，健康生活。

　　八段錦是我國民間流傳的一種運動健身術，在20年疫情來臨時，曾被方艙大力宣傳。它由八種不同動作組成，故名八段錦，是屬于古代導引法的一種，是形體活動與呼吸運動結合的健身法，肢體活動可以舒展筋骨，暢通經絡;與呼吸相結合，則可行氣活血，宣暢氣機。經常練習八段錦，可以防病與保健。它最大的優點是不受場地限制，隨時隨地可以做，簡單易學，老少咸宜。

　　此舉得到了員工的歡迎，各個部門積極配合，10：00的工間操廣播一響起，大家就自覺走出格子間，跟隨已新置換入的八段錦口令音樂，在工會同事的帶領下，舒展開肢體，活動全身關節、肌肉、調節緊張精神。一套操下來短短的12分鐘，讓大家一身微汗，笑容滿面，很好的緩解了工作中的壓力，更在短時間內達到了活動肌肉的效果。

　　員工們紛紛表示，今后可以不間斷的變換工間操類型，比如日前網紅的劉畊宏《本草綱目》毽子操等，以不同的運動方式調動大家的運動積極性，引導大家崇尚健康的生活方式，打造健康體魄，以更加飽滿的精神狀態和良好的身體素質，投身到工作和生活中去，為公司持續健康發展貢獻力量。