自廣安鄰水5月9日疫情發生以來，廣安各縣相繼實行靜態封閉管理，營業網點關停，員工或是在網點或是在辦公場所就地執行封閉管理，部分員工被集中隔離，長時間封閉狀況，限制了正常社交，導致員工對疫情產生了心理恐慌。省郵政工會對員工身心狀態高度重視，工會主席萬立安排了送心理輔導培訓到廣安專項工作。市郵政工會庚即與省郵政工會、培訓學校和心理咨詢師溝通協調籌辦線上心理輔導事宜。在省郵工會及省郵政培訓中心的大力幫助和支撐下，5月21日晚17-21時，全市郵政員工通過中郵網院直播進行線上心理輔導，共計800余名員工參與了本次線上心理培訓。

　　培訓邀請成都信息工程大學心理學教授徐礪老師擔任講師，以疫情常態下郵政員工壓力管理與自我關懷為主題，從認識心理壓力、察覺過大壓力的反應、疫情下應對壓力的錯誤方式、疫情下的壓力管理、疫情下如何調節好情緒五個方面進行講解疏導，通過淺顯易懂的具體案例進行分析講解，引導大家采取寫作、培養愛好、做運動等多種方式來緩解壓力，幫助員工學習掌握有效溝通和自我調整的基本方法，緩解心理壓力和焦慮情緒。

　　員工在觀看線上培訓的同時，積極通過直播交流平臺與老師、同事互動，有助于緩解疫情期間的心理壓力。本次培訓為廣大郵政員工提供了交流和學習的平臺，進一步增強了員工對自身心理健康的重視，緩解了疫情期間緊張焦慮恐慌的情緒，為打贏疫情防控阻擊戰提供了強有力的“心理”保障。