來源:福建省郵政工會 | 時間:2022-05-18 |
5月11日晚,華安分公司司工會組織開展了“喜迎二十大 建功新時代”健康活動。通過對全縣職工思想動態調研,職工普遍反映工作壓力大,存在消極或焦慮等情況。工會落實為員工辦實事開展一堂《員工積極心理建設與壓力管理》心理課,對職工心理進行疏導和情緒管理引導。本次健康講座通過現場課和線上騰訊課堂并行的形式,確保全縣職工都能參與。整場講座內容豐富,講解生動,心理老師用豐富的案例讓職工了解如何通過助力、運動等方式排解情緒,舒緩壓力。課堂上職工積極互動,氣氛活躍,效果良好。職工紛紛表示受益匪淺,在今后的工作生活中要增強心理建設意識,通過加強運動、增進溝通等方式加強自我心理建設能力,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到郵政工作。(福建郵政工會)